Havia numa aldeia um velho muito pobre que possuía um lindo cavalo branco. Numa manhã ele descobriu que o cavalo não estava na cocheira.
Os amigos disseram ao velho:- Mas que desgraça, seu cavalo foi roubado!
E o velho respondeu: - Calma, não cheguem a tanto. Simplesmente digam que o cavalo não está mais na cocheira. - O resto é julgamento de vocês.
As pessoas riram do velho. Quinze dias depois, de repente, o cavalo voltou. Ele havia fugido para a floresta. E não apenas isso; ele trouxera uma dúzia de cavalos selvagens consigo.
Novamente as pessoas se reuniram e disseram:- Velho, você tinha razão. Não era mesmo uma desgraça, e sim uma benção.
E o velho disse: - Vocês estão se precipitando de novo.Quem pode dizer se é uma benção ou não? Apenas digam que o cavalo está de volta...
O velho tinha um único filho que começou a treinar os cavalos selvagens. Apenas uma semana mais tarde, ele caiu de um dos cavalos e fraturou as pernas.
As pessoas se reuniram e, mais uma vez, se puseram a julgar:- E não é que você tinha razão, velho? Foi uma desgraça seu único filho perder o uso das duas pernas.
E o velho disse: - Mas vocês estão obcecados por julgamentos, hein? Não se adiantem tanto. Digam apenas que meu filho fraturou as pernas. Ninguém sabe ainda se isso é uma desgraça ou uma bênção...
Aconteceu que, depois de algumas semanas, o país entrou em guerra e todos os jovens da aldeia foram obrigados a se alistar, menos o filho do velho. E os que foram para a guerra, morreram...
Quem é obcecado por julgar, cai sempre na armadilha de basear seu julgamento em pequenos fragmentos de informação, o que o levará a conclusões precipitadas. Nunca encerre uma questão de forma definitiva, pois quando um caminho termina, outro começa, quando uma porta se fecha, outra se abre...
Para poder julgar qualquer coisa acertadamente, a pessoa teria de estar inteiramente ciente de uma escala inconcebível de coisas passadas, presentes e por vir. A pessoa teria de reconhecer antecipadamente todos os efeitos dos seus julgamentos sobre todas as outras pessoas e coisas, de alguma forma envolvidas com tais efeitos. E a pessoa teria de estar certa de não haver nenhuma distorção na sua percepção, de forma a que o seu julgamento fosse totalmente justo em relação a todos aqueles sobre os quais recai, agora e no futuro. Quem está em posição de fazer isto? Quem, a não ser em grandiosas fantasias, poderia reivindicar tal coisa para si mesmo?
O último paragrafo foi extraído do livro Um Curso em Milagres. A história narrada desconheço autor.
domingo, 30 de maio de 2010
sábado, 29 de maio de 2010
O PERDÃO
Ele é a libertação. É o desprendimento. O processo de remover erros da mente para buscar a harmonia. Libertar o que é falso, trocando pelo que é verdadeiro. Abrir mão de um pensamento ou de uma emoção para facilitar a mudança do pensamento ou da emoção.
A maioria das pessoas acredita que, ao perdoarmos uma pessoa, estamos fazendo alguma coisa por ela. A verdade é que, quando perdoamos, estamos fazendo algo por nós mesmos. Estamos abrindo mão do que não queremos para abrir espaço para aquilo que queremos. Precisamos abrir mão da dor, da raiva, do ressentimento e do medo para poder sentir a bondade, a alegria, a paz e amor. Conceder o perdão de que a outra precisa fortalece a nossa natureza espiritual, que então se abre para colher os frutos da vida.Quando negamos o perdão ou o amor a alguém, por qualquer motivo, ficamos presos a tantas coisas antigas, que as boas não conseguem chegar até nós. Ficamos privados do bem que privamos os outros.
Enquanto você acreditar que as pessoas têm poder sobre você, será incapaz de perdoar. As pessoas não podem mudar quem você é e quem nasceu para ser. Podem colocar obstáculos em seu caminho e até fazer coisas que levarão você a acreditar ser diferente do que é, mas ninguém pode mudar, alterar ou atrapalhar a verdade de quem você é. A verdade é que somos divinos. A verdade é que a Divina Fonte da Vida nos criou perfeitos e completos e nada que qualquer pessoa faça poderá mudar isso. A verdade é que esquecemos que somos divinos e agimos de acordo com os nossos medos, nossas crenças e percepções humanas. Ao fazer isso, ofendemos uns aos outros, desrespeitamos os limites do outro, censuramos, agredimos e, de outras maneiras muito pouco solidárias, despejamos nossa dor em cima do outro. Isso não muda quem somos, mas pode nos fazer acreditar que somos menos do que somos. Isso nos deixa loucos de raiva, e quando nos agarramos à nossa loucura nos recusamos a perdoar.
Não existe ninguém que não cometa erros. Os erros fazem parte da vida humana. Confundimos aparência com a verdade. Não nos damos conta de que a vida é mais do que aquilo que vemos e que a verdade nem sempre é visível a olho nu. Não nos damos conta de que nem sempre conhecemos a história toda. Quando você não conhece a historia toda, qualquer conclusão que chegar será equivocada. Deixamos que nossas experiências, sobretudo as negativas, definam quem somos e o que merecemos. Ás vezes cometemos o erro de acreditar que os outros têm o poder de controlar ou alterar o nosso destino. Não são as outras pessoas que determinarão em última instância o que faremos ou o que seremos na vida, mas as nossas crenças, equivocadas ou não.
Se não cometêssemos erros, não saberíamos o que funciona e o que não funciona. Cada vez que cometemos um erro, o Divino Espírito da Vida nos proporciona a oportunidade de aprender e de nos corrigirmos. Infelizmente, às vezes quando nos vemos frente a frente com os resultados de nossas crenças, escolhas e percepções equivocadas, culpamos outras pessoas. Atribuímos a responsabilidade do que pensamos, sentimos ou acreditamos às outras pessoas. O maior erro que todos nós cometemos é acreditar que os outros podem nos prejudicar. Quando acreditamos nisso, não nos dispomos a perdoá-los.
Quando descobrimos que não é através da mágoa, da raiva e da autodestruição que alcançamos o que queremos, é hora de perdoar. Quando não conseguimos superar a lembrança do que uma pessoa nos fez e essa lembrança nos mantém magoados, ressentidos, com raiva, é hora de perdoar. Quando a única coisa que lembramos a respeito de uma pessoa é aquilo que ela nos fez, e não o fato de que é um ser humano sujeito a cometer erros, é hora de perdoar. Quando acreditamos saber as razões dos atos de uma pessoa e achamos que, se ela tivesse feito algo diferente, nós seriamos diferentes, é hora de perdoar. Se não gostamos de nos mesmo, e hora de perdoar. Se existe alguém a que não amamos, é hora de perdoar. Se estamos acima do peso, abaixo do peso, sem um tostão furado, vivendo um mau relacionamento, seguindo uma carreira que não nos satisfaz, como os dedos dos pés cheios de calos, com gripe ou dores de cabeça crônicas, há alguém, em algum lugar, que precisamos perdoar. Comece por você. Perdoe-se por acreditar que qualquer um que tenha forma humana pode de alguma forma alterar a verdade do seu ser. Feito isso, ficará muito mais fácil perdoar quem quer que seja, especialmente se você estiver mantendo essa pessoa como refém por comete erros humanos.
Extraído do livro: Um dia a minha alma se abriu por inteiro – Iyanla Vanzant
A maioria das pessoas acredita que, ao perdoarmos uma pessoa, estamos fazendo alguma coisa por ela. A verdade é que, quando perdoamos, estamos fazendo algo por nós mesmos. Estamos abrindo mão do que não queremos para abrir espaço para aquilo que queremos. Precisamos abrir mão da dor, da raiva, do ressentimento e do medo para poder sentir a bondade, a alegria, a paz e amor. Conceder o perdão de que a outra precisa fortalece a nossa natureza espiritual, que então se abre para colher os frutos da vida.Quando negamos o perdão ou o amor a alguém, por qualquer motivo, ficamos presos a tantas coisas antigas, que as boas não conseguem chegar até nós. Ficamos privados do bem que privamos os outros.
Enquanto você acreditar que as pessoas têm poder sobre você, será incapaz de perdoar. As pessoas não podem mudar quem você é e quem nasceu para ser. Podem colocar obstáculos em seu caminho e até fazer coisas que levarão você a acreditar ser diferente do que é, mas ninguém pode mudar, alterar ou atrapalhar a verdade de quem você é. A verdade é que somos divinos. A verdade é que a Divina Fonte da Vida nos criou perfeitos e completos e nada que qualquer pessoa faça poderá mudar isso. A verdade é que esquecemos que somos divinos e agimos de acordo com os nossos medos, nossas crenças e percepções humanas. Ao fazer isso, ofendemos uns aos outros, desrespeitamos os limites do outro, censuramos, agredimos e, de outras maneiras muito pouco solidárias, despejamos nossa dor em cima do outro. Isso não muda quem somos, mas pode nos fazer acreditar que somos menos do que somos. Isso nos deixa loucos de raiva, e quando nos agarramos à nossa loucura nos recusamos a perdoar.
Não existe ninguém que não cometa erros. Os erros fazem parte da vida humana. Confundimos aparência com a verdade. Não nos damos conta de que a vida é mais do que aquilo que vemos e que a verdade nem sempre é visível a olho nu. Não nos damos conta de que nem sempre conhecemos a história toda. Quando você não conhece a historia toda, qualquer conclusão que chegar será equivocada. Deixamos que nossas experiências, sobretudo as negativas, definam quem somos e o que merecemos. Ás vezes cometemos o erro de acreditar que os outros têm o poder de controlar ou alterar o nosso destino. Não são as outras pessoas que determinarão em última instância o que faremos ou o que seremos na vida, mas as nossas crenças, equivocadas ou não.
Se não cometêssemos erros, não saberíamos o que funciona e o que não funciona. Cada vez que cometemos um erro, o Divino Espírito da Vida nos proporciona a oportunidade de aprender e de nos corrigirmos. Infelizmente, às vezes quando nos vemos frente a frente com os resultados de nossas crenças, escolhas e percepções equivocadas, culpamos outras pessoas. Atribuímos a responsabilidade do que pensamos, sentimos ou acreditamos às outras pessoas. O maior erro que todos nós cometemos é acreditar que os outros podem nos prejudicar. Quando acreditamos nisso, não nos dispomos a perdoá-los.
Quando descobrimos que não é através da mágoa, da raiva e da autodestruição que alcançamos o que queremos, é hora de perdoar. Quando não conseguimos superar a lembrança do que uma pessoa nos fez e essa lembrança nos mantém magoados, ressentidos, com raiva, é hora de perdoar. Quando a única coisa que lembramos a respeito de uma pessoa é aquilo que ela nos fez, e não o fato de que é um ser humano sujeito a cometer erros, é hora de perdoar. Quando acreditamos saber as razões dos atos de uma pessoa e achamos que, se ela tivesse feito algo diferente, nós seriamos diferentes, é hora de perdoar. Se não gostamos de nos mesmo, e hora de perdoar. Se existe alguém a que não amamos, é hora de perdoar. Se estamos acima do peso, abaixo do peso, sem um tostão furado, vivendo um mau relacionamento, seguindo uma carreira que não nos satisfaz, como os dedos dos pés cheios de calos, com gripe ou dores de cabeça crônicas, há alguém, em algum lugar, que precisamos perdoar. Comece por você. Perdoe-se por acreditar que qualquer um que tenha forma humana pode de alguma forma alterar a verdade do seu ser. Feito isso, ficará muito mais fácil perdoar quem quer que seja, especialmente se você estiver mantendo essa pessoa como refém por comete erros humanos.
Extraído do livro: Um dia a minha alma se abriu por inteiro – Iyanla Vanzant
sexta-feira, 28 de maio de 2010
AS REGRAS PARA UM SER HUMANO
1. VOCÊ RECEBERÁ UM CORPO
Você pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu enquanto durar seu tempo por aqui.
2. VOCÊ FARÁ UM APRENDIZADO.
Você está inscrito por tempo integral numa escola informal chamada VIDA. A cada dia nesta escola você terá a oportunidade de aprender lições. Você pode gostar das lições ou achá-las estúpida ou irrelevante.
3. NÃO EXISTEM ERROS, APENAS LIÇÕES.
Crescer é um processo de tentativa e erro: experimentação. Os experimentos ‘fracassados’ são parte do processo, tanto quanto o experimento que efetivamente ‘funciona’.
4. UMA LIÇÃO SERÁ REPETIDA ATÉ QUE SEJA APRENDIDA.
Uma lição lhe será apresentada de formas variadas, até que você a tenha aprendido. Quando a tiver aprendido, você poderá passar à lição seguinte.
5. O APRENDIZADO NUNCA TERMINA.
Não há parte da vida que não contenha suas lições. Enquanto você estiver vivo, haverá lições a serem aprendidas.
6. “LÁ”, NÃO É MELHOR DO “AQUI”.
Quando o seu ‘lá’ tiver se tornado um ‘aqui’, você simplesmente obterá um outro lá, que novamente parecerá melhor do que ‘aqui’.
7. OS OUTROS SÃO MERAMENTE SEUS ESPELHOS.
Você não pode amar ou odiar algo em outra pessoa, a menos que isso reflita algo que ama ou odeia em sim mesmo.
8. O QUE VOCÊ FAZ DE SUA VIDA É ESCOLHA SUA.
Você possui todas as ferramentas e recursos de que precisa. O que fará com eles depende de você. A escolha é sua.
9. SUAS RESPOSTAS ESTÃO DENTRO DE VOCÊ.
As respostas às questões da Vida estão dentro de você. Tudo que você precisa fazer é ver, ouvir e confiar.
10. VOCÊ SE ESQUECERÁ DE TUDO ISTO.
11. VOCÊ PODERÁ SE LEMBRAR QUANDO QUISER.
Anônimo.
Extraído do livro Canja de Galinha Para a Alma
Jack Canfield e Mark Victor Hansen
Você pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu enquanto durar seu tempo por aqui.
2. VOCÊ FARÁ UM APRENDIZADO.
Você está inscrito por tempo integral numa escola informal chamada VIDA. A cada dia nesta escola você terá a oportunidade de aprender lições. Você pode gostar das lições ou achá-las estúpida ou irrelevante.
3. NÃO EXISTEM ERROS, APENAS LIÇÕES.
Crescer é um processo de tentativa e erro: experimentação. Os experimentos ‘fracassados’ são parte do processo, tanto quanto o experimento que efetivamente ‘funciona’.
4. UMA LIÇÃO SERÁ REPETIDA ATÉ QUE SEJA APRENDIDA.
Uma lição lhe será apresentada de formas variadas, até que você a tenha aprendido. Quando a tiver aprendido, você poderá passar à lição seguinte.
5. O APRENDIZADO NUNCA TERMINA.
Não há parte da vida que não contenha suas lições. Enquanto você estiver vivo, haverá lições a serem aprendidas.
6. “LÁ”, NÃO É MELHOR DO “AQUI”.
Quando o seu ‘lá’ tiver se tornado um ‘aqui’, você simplesmente obterá um outro lá, que novamente parecerá melhor do que ‘aqui’.
7. OS OUTROS SÃO MERAMENTE SEUS ESPELHOS.
Você não pode amar ou odiar algo em outra pessoa, a menos que isso reflita algo que ama ou odeia em sim mesmo.
8. O QUE VOCÊ FAZ DE SUA VIDA É ESCOLHA SUA.
Você possui todas as ferramentas e recursos de que precisa. O que fará com eles depende de você. A escolha é sua.
9. SUAS RESPOSTAS ESTÃO DENTRO DE VOCÊ.
As respostas às questões da Vida estão dentro de você. Tudo que você precisa fazer é ver, ouvir e confiar.
10. VOCÊ SE ESQUECERÁ DE TUDO ISTO.
11. VOCÊ PODERÁ SE LEMBRAR QUANDO QUISER.
Anônimo.
Extraído do livro Canja de Galinha Para a Alma
Jack Canfield e Mark Victor Hansen
quinta-feira, 27 de maio de 2010
Qual é o seu conceito de Deus?
Você sabe que a sua resposta a esta pergunta determina inevitavelmente todo o seu futuro?
Sua crença em Deus é na verdade a crença em você mesmo.
Se você acha que Deus é um Moloch dos céus, cruel, vingativo, incompreensível, tirâno e canibal, espécie de sultão ou déspota oriental que o castiga, você sofrerá as conseqüências de pensar assim, e sua vida será enevoada, confusa e cheia de limitações de todos os tipos. Em outras palavras, você sofrerá os resultados da natureza de sua crença em Deus.
Na verdade, você sofre experiências negativas devido à sua crença. Deus será para você o que você achar que Ele é.
Acima de tudo, adquira o conceito certo de Deus.
Sua crença nominal em Deus não tem significado. O que importa é sua crença real, subconsciente - a crença do seu coração. Você sempre demonstrará sua crença. O homem é expressão de sua crença.
Milhões de pessoas concebem Deus como um ser colocado lá longe no céu, possuindo todos os caprichos de uma criatura humana.
Acredite que Deus é amor, que Ele o observa e cuida de você; acredite que Ele o guia, o impele para a frente e o ama, e sua vida verá maravilhas que transcendem seus sonhos mais caros.
Extraído de: O PODER COSMICO DA MENTE - Joseph Murphy
quarta-feira, 26 de maio de 2010
ALMA - A PORTA DA FELICIDADE
Há dois tipos de consciência: uma está muito agarrada à mente; a outra está conciliada à alma. Ambas as consciências percorrem caminhos de vida distintos.
Quanto mais longe da sua alma você estiver, mais agarrado estará a tudo que pode lhe ser tirado. Você viverá uma vida de não confiança e isso respingará imediatamente nas suas escolhas e naquilo que você acha que merece.
A consciência ligada à alma não tem medo de escolher e detalhar seus desejos. Ela conhece todo o seu potencial e sabe que pode confiar na vida.
A mente estará sempre escolhendo os resultados que lhe trarão mais segurança. Ela tem uma grande capacidade de escolher o básico; não é criativa, vive na periferia das escolhas mais simplistas. O medo e a desconfiança em ser desapontada estão sempre a espreita da mente; de fato, ela não consegue percorrer com suavidade e criatividade uma bela autoria de vida. Por isso, para ser tremendamente feliz em suas criações você precisa estar conectado à alma.
Enquanto o medo está escolhendo miseravelmente, a alma está solta, sorridente, voando e vendo todas as possibilidades do alto.Ninguém está julgando suas escolhas, mas se você estiver escolhendo com os olhos da alma, verá que as direções mais abundantes e felizes são possíveis.
Quando você estiver com medo e muito agarrado aos receios da mente, ouça a poesia que a alma declama; ela virá através de sussurros criativos, de emoções ou da imaginação. É por isso que o que chamamos de destino está muito atrelado ao nível de nossa consciência.Destino é apenas uma possibilidade que miramos quando todas as outras estão à frente, na vitrine do universo.
A consciência é criadora de caminhos muito antes de estarmos vivos num corpo humano. A identidade da nossa essência é eternamente criativa e viva.
Você pode estar longe da proposta da sua alma e, ainda assim, estar vivendo um momento perfeito para si mesmo. O labirinto é o trajeto que a consciência percorre até o centro do núcleo da alma. O centro deste núcleo é a proposta para a sua vida e algumas pessoas a chamam de acerto, contrato ou destino – é aquela escolha que fazemos e que não temos a pretensão de mudar em vida. Embora pareça que a consciência é fixa, ela está sempre mudando com a sua direção. Por isso a vida é móvel e o destino pode muito bem ser alterado se, em certo momento do trajeto, a consciência perceber que ele não é o melhor para você.
Você pode estar longe da proposta da sua alma e, ainda assim, estar vivendo um momento perfeito para si mesmo. O labirinto é o trajeto que a consciência percorre até o centro do núcleo da alma. O centro deste núcleo é a proposta para a sua vida e algumas pessoas a chamam de acerto, contrato ou destino – é aquela escolha que fazemos e que não temos a pretensão de mudar em vida. Embora pareça que a consciência é fixa, ela está sempre mudando com a sua direção. Por isso a vida é móvel e o destino pode muito bem ser alterado se, em certo momento do trajeto, a consciência perceber que ele não é o melhor para você.
Antes de escolher qualquer coisa escolha a proximidade com a alma, ela lhe guiará da melhor forma possível.Todos os caminhos que ela lhe mostrar serãoformidáveis para você.
Os caminhos que percorremos nos mostram onde está o nosso potencial. Você não pode escolher experimentar uma maçã se nunca ao menos sentiu o cheiro de maçã ou visualizou uma maçã ou qualquer fruta parecida. Quando o seu universo menciona que tudo lhe é possível ele está falando de um nicho que ao mesmo tempo em que é amplo pode ainda ser restrito através da consciência que vai aos poucos se expandindo. Quando você diz: gosto disso!! É sinal que essa escolha já é uma possibilidade real em sua vida. Afinal, o labirinto que a sua consciência percorre está se desenhando de acordo com o núcleo da proposta da alma. Podemos sim, viver percorrendo o trajeto periférico deste labirinto sem nunca chegar ao centro nesta vida, mas então, você saberá que está vivendo mais em contato com a mente do que com a alma. Quando a consciência descobre o que pode lhe trazer felicidade é sinal que o universo inteiro está se movendo em direção a esta preferência.
Então, sento-me em uma cadeira confortável, largo meu emprego e fico apenas apreciando e imaginando o que eu gosto?
Você tem esse direito, pois é dono do livre arbítrio e se isso lhe trouxer mais felicidade é porque a alma está escolhendo. Algumas pessoas acham que estar focado na realização de um desejo exclui todas as ações da vida. A atração é exercida naturalmente sem requerer nenhum esforço porque é a força anímica do espírito. Um criador bem aventurado está se comunicando a maior parte do tempo com a alma. As sutilezas do seu dia-a-dia vão lhe afastar dos problemas com muita delicadeza, as soluções virão com mais facilidade e você não será mais refém dos infernos mentais.
Quando estamos sendo guiados pela alma, estamos também sendo extremamente criativos. Todos os seus atos serão voltados para uma iniciativa que contém a essência do sucesso. Suas ações lhe levarão a realização da felicidade mesmo que você não esteja consciente do percurso que cada ato ou pensamento percorre por de trás dos bastidores. Este é o milagre da existência, a estrutura da vida estará dançando num ritmo suave e muito melodioso. Pense num milagre agora e aos olhos da alma ele parecerá corriqueiro, pois ela está sempre provocando a sincronicidade. Não se preocupe com a ação, se ela for essencial virá naturalmente.
Você pode muito bem não fazer nada e nem tomar nenhuma atitude externa, mas os acontecimentos e as pessoas estarão se movendo ao seu favor.
Alguém que esteja ligado à mente estará com muito medo dessa idéia. Estará escolhendo o comum sem ambicionar as terras prometidas pela sua própria divindade. Afinal, infelizmente, a vida é traiçoeira demais para quem está sendo guiado pela mente.
A alma é o guia mais liberto que você pode ter.
A alma é o guia mais liberto que você pode ter.
É Deus lhe chamando para se divertir com ele.
A alma não lhe dará certeza alguma, apenas a mente administra bem os axiomas e os julgamentos.
Ela lhe mostrará o fluxo de Deus. E através de tamanha liberdade você poderá ver os mais belos tesouros da vida e obter a realização de qualquer um deles.
É preciso coragem para se apaixonar por si mesmo, mas a partir do momento em que você cruzar a fronteira da mente não haverá retorno possível, você encontrará uma porta dourada que lhe levará ao paraíso.
Nenhum outro conhecimento, livro, curso, exercício, meditação ou verdade alheia podem lhe mostrar a atmosfera pulsante do seu mundo interior. Nem mesmo as palavras deste artigo podem lhe revelar a excentricidade viva da sua alma – ela é a única unidade verdadeira. Esteja atento a este guia interior, ele lhe provocará a confiança e fará com que você abandone qualquer conhecimento. Quando você perceber que é o único mago da sua vida, largará todo o conhecimento, até mesmo aquela velha curiosidade sobre as formas de prever o futuro. Você não dará mais tanta importância para os acontecimentos e a sua vida passará a ser transbordante, realizadora e dominante da felicidade.
Fonte desconhecida.
terça-feira, 25 de maio de 2010
ACEITAÇÃO
O que vem a ser a aceitação???
Aceitação é a forma mais sublime de nos redimir perante nós mesmos...
É se perdoar em todos os aspectos de nossas vidas, pois só quando aprendemos a aceitar nossos erros, nossos limites, nossa realidade, nossa vida é que encontramos a verdadeira paz e sentimos o verdadeiro amor, o amor mais puro que existe, o amor incondicional.
Àquele que não julga, não condena, não destrói. É simplesmente A M O R...
Então reveja seus conceitos e se liberte dos seus preconceitos e julgamentos!!!!
Você se ama verdadeiramente???
Fonte desconhecida.
Aceitação é a forma mais sublime de nos redimir perante nós mesmos...
É se perdoar em todos os aspectos de nossas vidas, pois só quando aprendemos a aceitar nossos erros, nossos limites, nossa realidade, nossa vida é que encontramos a verdadeira paz e sentimos o verdadeiro amor, o amor mais puro que existe, o amor incondicional.
Àquele que não julga, não condena, não destrói. É simplesmente A M O R...
Então reveja seus conceitos e se liberte dos seus preconceitos e julgamentos!!!!
Você se ama verdadeiramente???
Fonte desconhecida.
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Seja gentil com você
"Podemos passar anos fazendo terapia, mas até que tenhamos optado por fazermos as coisas de forma diferente vamos continuar rodando em círculos. Logicamente que não parece natural ser gentil conosco mesmo quando fomos rígidos durante tanto tempo, mas isso não pode ser uma desculpa para não tentarmos"
(Extraído do livro: Um Retorno ao Amor - Marianne Williamson)
(Extraído do livro: Um Retorno ao Amor - Marianne Williamson)
domingo, 23 de maio de 2010
DEZ PASSOS PARA SE AMAR
1- Parem com toda a crítica - A crítica nunca muda coisa alguma. Recusem a criticar-se. Aceitem-se exatamente como vocês são. Todos mudam. Quando vocês se criticam, suas mudanças são negativas. Quando se aprovam, suas mudanças são positivas.
2 - Não se alarmem - Parem de se aterrorizar com seus pensamentos. Encontrem uma imagem mental que lhes dê prazer e imediatamente desviem os seus pensamentos para algo agradável.
3 - Sejam gentis, bondosos e pacientes - tratem-se com paciência, gentileza e bondade. Tratem-se como fariam com alguém a quem amassem.
4 - Sejam gentis com sua mente. Odiar-se é somente odiar os seus próprios pensamentos. Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos mais amorosos.
5 - Elogiem-se. A autocrítica deprime o espírito interior. A exaltação o edifica. Afirmem a vocês mesmos como é apropriado o que estão fazendo com tudo.
6 - Apoiem-se. Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles os ajudem. Ser forte é pedir por ajuda quando mais precisam.
7 - Sejam amorosos com seus pontos negativos - Reconheçam que os criaram para satisfazer uma necessidade. Agora estão encontrando novas maneiras positivas de preencherem estas necessidades. Liberem os velhos padrões.
8 - Cuidem do seu corpo - Aprendam sobre nutrição. O que o seu corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal? Aprendam sobre exercícios. Estimem o templo em que vocês vivem.
9 - Trabalho do Espelho - Olhem dentro dos seus olhos freqüentemente. Expressem o sentido crescente do amor que sentem por vocês mesmos. Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho. Uma vez ao dia digam, "Eu amo você" para vocês mesmos no espelho.
10- Façam-no Agora - Não esperem até que vocês fiquem bem, percam peso ou recebam um novo emprego. Comecem agora, façam o melhor que puderem.
Extraído do Livro "Criando uma Abordagem Positiva" por Louise Hay
sábado, 22 de maio de 2010
A INFLUÊNCIA DOS PENSAMENTOS
Tudo que pensamos gera energia. Quando estamos pensando, além de gerar formas-pensamento no ambiente, atraímos para nossa vida exatamente o padrão daquilo que estamos criando energeticamente. O que eu penso é o que eu acredito, e o que eu acredito é o que eu transmito.
Se somos seguros, passamos segurança, se somos agressivos, passamos agressividade, se somos mal-humorados, passamos mau humor; e é exatamente com isso que nos encontraremos em nossa vida.
Analisemos nosso padrão de pensamento (que necessariamente também é nosso padrão de energia). Se o padrão for de má qualidade, perceba que não conseguimos ficar perto de pessoas que tenham um outro padrão. Por que isso acontece? Simples. Porque a pessoa que possui um padrão melhor, uma energia positiva e de qualidade, quer distância de um padrão ruim.
Observemos que tipos de pensamento temos a maior parte do tempo. É um exercício eficaz para perceber se estamos sendo produtivos ou parasitas. Nossos pensamentos traduzem exatamente o que nós somos.
Exemplos de padrão de baixa qualidade: fazer julgamentos e pensar mal dos outros; acreditar que somos sempre a vítima; achar que nunca temos culpa por nada, as outras pessoas é que não prestam; achar que somos mal compreendidos pelo mundo etc.
Exemplos de padrão de boa qualidade: pensar em projetos; descobrir maneiras de ajudar alguém; pensar em como ser melhor em relação a determinadas atitudes; assumir que somos responsáveis pelos nossos atos; pensar em formas de mudar nosso comportamento; prestar atenção em pensamentos não saudáveis e evitá-los por força da vontade etc.
Parece difícil? Mas é possível. Nós podemos mudar o mundo pela força da vontade, mas primeiro temos que mudar a nós!
Pensamentos desordenados e não-saudáveis atraem consciências do mesmo padrão.
Pessoa fechada dentro de si, limitada, restritiva, que não tem disponibilidade e boa vontade para com os outros produz um péssimo padrão energético a sua volta.
Não adianta ficar dizendo “eu quero ser melhor, eu quero ser melhor, mas eu tenho muita dificuldade”. Essa pessoa provavelmente vai passar muitas encarnações nessa ladainha. Quem quer mudar realmente, muda. Tudo vai depender do maior ou menor empenho em direção a essa mudança.
Olhe as pessoas a sua volta e use sua energia mental para pensar em como ajudar, como fazer uma tarefa de maneira mais eficiente. Dê um sorriso, uma palavra positiva, um incentivo, uma orientação, uma dica. Essas pequenas atitudes geram energias muito boas, cativam a simpatia das pessoas, atraem amparadores e fazem com que nosso dia-a-dia fique muito mais leve e positivo.
Fonte desconhecida.
sexta-feira, 21 de maio de 2010
A MEDITAÇÃO
São quatro os estados de consciência: nível beta, nível alfa, nível teta e nível delta. O cérebro emite minúsculos impulsos eletroquímicos e a maior ou menor freqüência dessas pulsações ou ciclos é que vai determinar o seu estado de consciência.
Quanto mais elevada estiver a sua freqüência mental, menor será a sua capacidade. Quanto mais baixa a freqüência cerebral, maior a sua capacidade. Beta é o estado mental em que você se encontra agora. É o estado de vigília, é o estado máximo da mente consciente. Representa, portanto, a mais alta ciclagem cerebral. Correspondendo a uma média de 21 ciclos por segundo.
O pânico, o susto, o nervosismo, a ansiedade podem, no entanto, elevar essa ciclagem até 60 ciclos ou mais. Observe que, quanto maior a sua freqüência cerebral, menor e a sua capacidade mental, a tal ponto de a freqüência máxima poder gerar um “branco total” na mente ou até mesmo paralisá-la.
A aceleração da sua freqüência cerebral faz diminuir proporcionalmente a sua lucidez mental, bloqueando a sua inteligência. E nessa ciclagem cerebral a mente não raciocina bem. É no relaxamento que a mente passa a funcionar melhor. Quando a pulsação cerebral se aproxima dos 21 ciclos volta a ser possível um raciocínio lógico e analítico.
Mas o ideal para o nosso trabalho é o estado de alfa.
Entrar em alfa é descer ao estado de relax profundo, mantendo a mente e o corpo, através de técnicas adequadas, em paz, em calma, sem tensões físicas e emocionais. Pode-se descer ao nível alfa não só através de relax profundo, como também pela meditação, pela contemplação, pela oração. Nesse estágio, o ritmo cerebral se situa entre 7 e 14 ciclos por segundos.
Nesse nível mais profundo, aumenta o campo da sua inteligência, da sua memória, da sua criatividade, da sua inspiração, da sua percepção sensorial e extra-sensorial e a sua intuição é mais aguda. Toda programação mental que você fizer em nível alfa sensibilizará de modo efetivo o seu subconsciente, pois quanto mais profundamente gravar uma determinação ou desejo no subconsciente, mais rápido e fortemente ele cumpre. O nível alfa é, portanto, o nível ideal para gravar profundamente.
ENTRANDO EM NÍVEL ALFA
Pode-se recorrer a uma música calma, colocando-se numa posição bem confortável. Procure relaxar, respirando profundamente algumas vezes. Concentre sua atenção nas diversas partes do seu corpo e vá relaxando uma por uma.
Você estará relaxado se sentir, nessa parte, uma espécie de formigamento ou leveza, dando a impressão de que essa parte do corpo não existe. Vá da sola dos pés até o couro cabeludo, incluindo todos os órgãos internos.
Sinta a mente leve, límpida, em paz e calma, sinta o coração iluminado e feliz, cheio de boas intenções positivas. Saboreie uma perfeita interação entre sua mente, seu coração e seu corpo e sinta-se mais leve, leve como a flutuar num mundo maravilhoso e sinta a serenidade de um lago azulado. Relaxe mais e mais. Agora você está em condições de se programar, de mandar alguma ordem para o seu subconsciente, está em condições de estudar e resolver problemas.
O nível teta é ainda mais profundo e é o último nível que você atinge em estado de consciência. O ritmo cerebral fica entre 4 e 7 pulsos por segundo.
É como se você estivesse em estado de sonolência, mas ainda está em consciência, embora em baixa freqüência. Por sinal, quanto mais baixa é a freqüência em estado de consciência, maior é a energia mental.
Quanto mais diminui a fronteira entre a mente consciente e a mente subconsciente, mais você se aproxima da Sabedoria Infinita, do Eu Superior e da Mente Cósmica.
Aproveite, então, a hora em que vai dormir e deixe-se adormecer com o pensamento ligado naquilo que você deseja solucionar. Você obterá a resposta do subconsciente e essa resposta nunca pode ser errada.
O nível delta é o do sono. Nesse estado a mente consciente não atua. Mas você pode programar-se para sonhar a solução de um problema, para alcançar a resposta de uma questão e assim por diante.
Agora que você já tem o conhecimento, seja o senhor das alturas. Alce seu vôo e aventure-se pelos céus a fora. Voe bem alto, como uma águia. Pratique a meditação todas as noites e coloque as suas necessidades e você verá a resposta de Deus em sua vida!
Quanto mais elevada estiver a sua freqüência mental, menor será a sua capacidade. Quanto mais baixa a freqüência cerebral, maior a sua capacidade. Beta é o estado mental em que você se encontra agora. É o estado de vigília, é o estado máximo da mente consciente. Representa, portanto, a mais alta ciclagem cerebral. Correspondendo a uma média de 21 ciclos por segundo.
O pânico, o susto, o nervosismo, a ansiedade podem, no entanto, elevar essa ciclagem até 60 ciclos ou mais. Observe que, quanto maior a sua freqüência cerebral, menor e a sua capacidade mental, a tal ponto de a freqüência máxima poder gerar um “branco total” na mente ou até mesmo paralisá-la.
A aceleração da sua freqüência cerebral faz diminuir proporcionalmente a sua lucidez mental, bloqueando a sua inteligência. E nessa ciclagem cerebral a mente não raciocina bem. É no relaxamento que a mente passa a funcionar melhor. Quando a pulsação cerebral se aproxima dos 21 ciclos volta a ser possível um raciocínio lógico e analítico.
Mas o ideal para o nosso trabalho é o estado de alfa.
Entrar em alfa é descer ao estado de relax profundo, mantendo a mente e o corpo, através de técnicas adequadas, em paz, em calma, sem tensões físicas e emocionais. Pode-se descer ao nível alfa não só através de relax profundo, como também pela meditação, pela contemplação, pela oração. Nesse estágio, o ritmo cerebral se situa entre 7 e 14 ciclos por segundos.
Nesse nível mais profundo, aumenta o campo da sua inteligência, da sua memória, da sua criatividade, da sua inspiração, da sua percepção sensorial e extra-sensorial e a sua intuição é mais aguda. Toda programação mental que você fizer em nível alfa sensibilizará de modo efetivo o seu subconsciente, pois quanto mais profundamente gravar uma determinação ou desejo no subconsciente, mais rápido e fortemente ele cumpre. O nível alfa é, portanto, o nível ideal para gravar profundamente.
ENTRANDO EM NÍVEL ALFA
Pode-se recorrer a uma música calma, colocando-se numa posição bem confortável. Procure relaxar, respirando profundamente algumas vezes. Concentre sua atenção nas diversas partes do seu corpo e vá relaxando uma por uma.
Você estará relaxado se sentir, nessa parte, uma espécie de formigamento ou leveza, dando a impressão de que essa parte do corpo não existe. Vá da sola dos pés até o couro cabeludo, incluindo todos os órgãos internos.
Sinta a mente leve, límpida, em paz e calma, sinta o coração iluminado e feliz, cheio de boas intenções positivas. Saboreie uma perfeita interação entre sua mente, seu coração e seu corpo e sinta-se mais leve, leve como a flutuar num mundo maravilhoso e sinta a serenidade de um lago azulado. Relaxe mais e mais. Agora você está em condições de se programar, de mandar alguma ordem para o seu subconsciente, está em condições de estudar e resolver problemas.
O nível teta é ainda mais profundo e é o último nível que você atinge em estado de consciência. O ritmo cerebral fica entre 4 e 7 pulsos por segundo.
É como se você estivesse em estado de sonolência, mas ainda está em consciência, embora em baixa freqüência. Por sinal, quanto mais baixa é a freqüência em estado de consciência, maior é a energia mental.
Quanto mais diminui a fronteira entre a mente consciente e a mente subconsciente, mais você se aproxima da Sabedoria Infinita, do Eu Superior e da Mente Cósmica.
Aproveite, então, a hora em que vai dormir e deixe-se adormecer com o pensamento ligado naquilo que você deseja solucionar. Você obterá a resposta do subconsciente e essa resposta nunca pode ser errada.
O nível delta é o do sono. Nesse estado a mente consciente não atua. Mas você pode programar-se para sonhar a solução de um problema, para alcançar a resposta de uma questão e assim por diante.
Agora que você já tem o conhecimento, seja o senhor das alturas. Alce seu vôo e aventure-se pelos céus a fora. Voe bem alto, como uma águia. Pratique a meditação todas as noites e coloque as suas necessidades e você verá a resposta de Deus em sua vida!
Fonte desconhecida.
quinta-feira, 20 de maio de 2010
PROBLEMAS X SEPARAÇÃO
Um problema não pode ser resolvido se não souberes do que se trata.
Mesmo que, na realidade, já esteja resolvido, ainda terás o problema, pois não vais reconhecer que já foi resolvido. Essa é a situação do mundo.
O problema da humanidade é acreditar que está separado de Deus.
O problema da separação que é realmente o único problema. No entanto, a solução não é reconhecida porque o problema não é reconhecido.
Todas as pessoas nesse mundo parecem ter seus próprios problemas especiais. No entanto, todos são o mesmo e têm que ser reconhecidos como um só, se é que há de aceitar a única solução que resolve todos eles.
Quem pode ver que um problema já foi resolvido se pensa que o problema é outro?
Mesmo que lhe seja dada a resposta, ele não consegue ver a sua relevância.
Essa é a posição na qual tu te achas agora. Tens a resposta, mas ainda não tens certeza de qual é o problema.
Uma longa série de problemas diversos parece confrontar-te e assim que um deles é resolvido, surge outro, e mais outro. Parecem não ter fim. Não há nenhum momento em que te sintas completamente livre de problemas e em paz.
A tentação de considerar os problemas como se fossem muitos é a tentação de manter o problema da separação sem solução.
O mundo parece apresentar-te um grande número de problemas, cada um exigindo uma resposta diferente. Essa percepção te coloca numa posição em que o teu modo de resolver problemas tem que ser inadequado e o fracasso é inevitável.
Ninguém poderia resolver todos os problemas que o mundo parece conter. Parecem estar em tantos níveis, ter formas tão diversas e conteúdo tão variado, que eles te confrontam com uma situação impossível. Ao considerá-los, o desalento e a depressão são inevitáveis. Alguns surgem de modo inesperado, justamente quando achas que tinhas resolvido os anteriores. Outros permanecem sem solução sob uma nuvem de negação e erguem-se para assombrar-te de vez em quando, apenas para esconderem-se mais uma vez, mas ainda sem solução.Toda essa complexidade nada mais é do que uma tentativa desesperada de não reconhecer o problema e, assim, não deixar que seja resolvido. Se pudesses reconhecer que o teu único problema é a separação, independente da forma que tome, aceitarias a resposta, pois verias a sua relevância.
Texto UCEM (Um Curso em Milagres).
A frase em negrito explicando a separação não consta no texto. Achei necessário colocá-la para que houvesse compreensão do que se tratava a separação.
Mesmo que, na realidade, já esteja resolvido, ainda terás o problema, pois não vais reconhecer que já foi resolvido. Essa é a situação do mundo.
O problema da humanidade é acreditar que está separado de Deus.
O problema da separação que é realmente o único problema. No entanto, a solução não é reconhecida porque o problema não é reconhecido.
Todas as pessoas nesse mundo parecem ter seus próprios problemas especiais. No entanto, todos são o mesmo e têm que ser reconhecidos como um só, se é que há de aceitar a única solução que resolve todos eles.
Quem pode ver que um problema já foi resolvido se pensa que o problema é outro?
Mesmo que lhe seja dada a resposta, ele não consegue ver a sua relevância.
Essa é a posição na qual tu te achas agora. Tens a resposta, mas ainda não tens certeza de qual é o problema.
Uma longa série de problemas diversos parece confrontar-te e assim que um deles é resolvido, surge outro, e mais outro. Parecem não ter fim. Não há nenhum momento em que te sintas completamente livre de problemas e em paz.
A tentação de considerar os problemas como se fossem muitos é a tentação de manter o problema da separação sem solução.
O mundo parece apresentar-te um grande número de problemas, cada um exigindo uma resposta diferente. Essa percepção te coloca numa posição em que o teu modo de resolver problemas tem que ser inadequado e o fracasso é inevitável.
Ninguém poderia resolver todos os problemas que o mundo parece conter. Parecem estar em tantos níveis, ter formas tão diversas e conteúdo tão variado, que eles te confrontam com uma situação impossível. Ao considerá-los, o desalento e a depressão são inevitáveis. Alguns surgem de modo inesperado, justamente quando achas que tinhas resolvido os anteriores. Outros permanecem sem solução sob uma nuvem de negação e erguem-se para assombrar-te de vez em quando, apenas para esconderem-se mais uma vez, mas ainda sem solução.Toda essa complexidade nada mais é do que uma tentativa desesperada de não reconhecer o problema e, assim, não deixar que seja resolvido. Se pudesses reconhecer que o teu único problema é a separação, independente da forma que tome, aceitarias a resposta, pois verias a sua relevância.
Texto UCEM (Um Curso em Milagres).
A frase em negrito explicando a separação não consta no texto. Achei necessário colocá-la para que houvesse compreensão do que se tratava a separação.
quarta-feira, 19 de maio de 2010
A Sabedoria não nos é dada
A Sabedoria não nos é dada.
É preciso descobri-la por nós mesmos, depois de uma viagem que ninguém nos pode poupar ou fazer por nós!”
Quer iniciar sua viagem?
Então vamos juntos em busca do autoconhecimento!
Primeiro, você se aceite como você é.
É assim que a existência quer que você seja.
Não foi você que se criou; naturalmente, toda a responsabilidade é da existência.
E com certeza há uma necessidade de uma pessoa como você; se não, você não existiria. A existência precisa de você como você é.
Fonte desconhecida.
É preciso descobri-la por nós mesmos, depois de uma viagem que ninguém nos pode poupar ou fazer por nós!”
Quer iniciar sua viagem?
Então vamos juntos em busca do autoconhecimento!
Primeiro, você se aceite como você é.
É assim que a existência quer que você seja.
Não foi você que se criou; naturalmente, toda a responsabilidade é da existência.
E com certeza há uma necessidade de uma pessoa como você; se não, você não existiria. A existência precisa de você como você é.
Fonte desconhecida.
terça-feira, 18 de maio de 2010
A Lei da Acumulação
PEQUENAS COISAS SIGNIFICAM MUITO
Um dos maiores princípios de sucesso de todos é a chamada “lei de acumulação”. Esta lei diz que tudo que é grande e que vale a pena na vida humana é uma acumulação de centenas e às vezes milhares de esforços e sacrifícios minúsculos que ninguém vê ou aprecia.
Esta lei diz que tudo acumula com o passar do tempo. Que você tem que somar em muitos, muitos, muitos esforços minúsculos que ninguém vê ou aprecia antes de você alcançar qualquer coisa que valha a pena. É como uma bola de neve. Uma bola de neve começa muito pequena, mas ela cresce quando soma milhões e milhões de minúsculos flocos de neve e continua a crescer quando adiciona impulso.
APRENDA O QUE VOCÊ PRECISA APRENDER
Existem três áreas onde a lei de acumulação é importante. A primeira está na área de conhecimento. Seu corpo de conhecimento é um resultado de centenas, talvez milhares de pequenos pedaços de informações.
Qualquer pessoa com uma base de conhecimento grande gastou milhares de horas construindo aquela base de conhecimento, um pouco de cada vez. É o que você vê quando encontra o individuo que é um perito em seu campo, com aquele nível alto de conhecimento que o faz muito valioso no mercado.
ECONOMIZE SEU DINHEIRO
A segunda área onde a lei de acumulação trabalha é no que se relaciona a dinheiro. Toda fortuna grande é uma acumulação de centenas e milhares de quantias pequenas de dinheiro, e o lugar para começar é pegar qualquer quantia de dinheiro que você pode agora mesmo e começa a economizar.Quando você começar a economizar dinheiro, instala um campo de força de energia e ativa a lei da atração. Como resultado você começa a atrair até mais dinheiro para somar a sua poupança.
ATRAIA RIQUEZA EM SUA VIDA
Eu falei com muitas, muitas pessoas bem sucedidas e elas disseram para mim a mesma história: que assim que você começa a pôr seu dinheiro na poupança, começa a atrair para a sua vida e para o seu trabalho todo o dinheiro que você precisa para alcançar suas metas. A razão por que a maioria das pessoas se aposenta pobre é que elas nunca separam o dinheiro inicial para começar a poupar.
CONSIGA A EXPERIÊNCIA QUE VOCÊ PRECISA
A terceira área onde a lei de acumulação se aplica está na área da experiência. As pessoas bem sucedidas em qualquer campo são aquelas que têm muito mais experiência naquele campo que a média das pessoas.
Muitas pessoas não tomam os riscos que são necessários para sair de sua zona de conforto porque elas têm medo que não vai dar certo. E não existe nada que substitua a experiência. Seja em negócio, comercio, administração, educação de filhos, venda ou qualquer outra coisa.
TUDO CONTA
Mas o fato é que até que você saia da zona de conforto e consiga a experiência proveniente dos erros, não será possível crescer e se tornar capaz de ganhar o tipo de dinheiro que você deseja.
Agora aqui está a chave para a lei de acumulação: ela diz que tudo conta. Tudo que você faz conta. O maior engano que as pessoas cometem é pensar que só o que elas querem contar, conta. Quando você lê um livro, quando você faz um curso, quando você vai para a cama cedo e levanta cedo e trabalha, isso tudo conta. E isto tudo está adicionando ao seu conhecimento.
USE BEM O SEU TEMPO
Mas quando você assiste televisão, perde tempo, falta ao trabalho ou a escola e assim por diante, tudo isto conta também para aumentar o lado negativo. Uma pessoa que tem uma grande vida - pela lei de acumulação - é uma pessoa que acumula muito mais créditos no lado do crédito, que debita no lado do débito.
E aqui está um ponto importante: se o que você está fazendo não está movendo você em direção à suas metas, então está levando você para longe delas. Nada é neutro. Tudo que você está fazendo está movendo você em direção às coisas que você quer realizar na vida, a pessoa que você quer ser, a riqueza que você quer acumular, ou está movendo você para o contrário. Tudo conta. A lei de acumulação diz que tudo conta.
EXERCÍCIOS DE AÇÃO
Primeiro, comece hoje a construir sua base de conhecimento no assunto que pode ser mais útil para você para alcançar sua independência financeira. Se levar uma semana, um mês ou um ano para se tornar completamente educado, não importa. Somente comece hoje.
Segundo, consiga tanta experiência quanto você puder em seu campo escolhido. Comece um pouco mais cedo, trabalhe um pouco mais árduo e até fique um pouco mais tarde. Assuma riscos e tente todos os modo diferentes que você puder pensar sobre como alcançar sua meta. Esta experiência é inestimável e acumula com o passar do tempo. Decida hoje ser o melhor em seu campo! E veja seu sucesso multiplicar!
ORGANIZE SEU TEMPO !!!
1. Dedique tempo para trabalhar: é o preço do triunfo.
2. Dedique tempo para pensar: é a fonte do poder.
3. Dedique tempo para recrear: é o segredo da juventude.
4. Dedique tempo para ler: é a base do conhecimento.
5. Dedique tempo para adorar: é o caminho da reverência.
6. Dedique tempo para com os amigos: é o caminho da felicidade.
7. Dedique tempo para amar e ser amado: é o gérmen criador de endorfinas (substância da alegria e bem estar).
8. Dedique tempo para sonhar: eleva a alma às estrelas.
9. Dedique tempo para rir: alivia as tensões da vida.
10.Dedique tempo para planejar: é o segredo de como encontrar tempo para as nove coisas anteriores.
Fonte Desconhecida
segunda-feira, 17 de maio de 2010
EQUILIBRIO AFETIVO
A palavra irresponsabilidade quer dizer que você não responde por você, ou seja, você é imaturo, você é infantil, no sentindo que o infantil depende, o maduro não depende.
Então você vê a criança depende de tudo, conforme ela vai crescendo ela vai se tornando independente. Claro que se nós tivéssemos uma boa formação talvez nós fossemos totalmente independente, mas nós somos parcialmente independentes. Nós temos uma independência corporal, econômica, temos uma série de independência que são importantes, todas são importantes. Mas a independência afetiva é raríssima.
Tão rara que quando ela aparece dizem que a pessoa é fria, que não age como todo mundo, não é uma carente como todo mundo, não se amarra, não faz tipo, não teme a perda, não teme ser autentica por que não teme perder aquilo que ela quer dos outros.
A maioria teme a autenticidade. Não é autentico, é planejado, é feito, é moldado.
Comportamento, atitude, fala, gestos, comportamentos até sentimentos são moldados, a pessoa é treinada a sentir.
A pessoa se propõe a entrar no mundo, se adaptar. Se adaptar é ser do jeito que o mundo quer que você seja, pra que você receba o que você precisa.
Isso vai entrando na vida da pessoa até que cansa, até que esgota. Até por que, o preço é caro, a frustração é cara, o vazio é caro, a solidão é cara, o abandono é caro, a falta de sentido na vida, o tédio, a infelicidade, a insatisfação, tudo se aborrece, machuca.
Depois que você pagou e não teve, então vem a revolta, vem rejeição, raiva, o ódio, a vingança, a inveja, vem uma série de coisas que a gente passa por um mundo mórbido, a terra ainda é muito mórbida do ponto de vista geral.
Mas algumas pessoas estão acordando, cada dia mais estão fazendo essa transição de uma fase infantil afetiva para uma fase madura afetiva, e já tem gente caminhando muito bem, o que é muito bom de ver, é muito saudável de ver, que as pessoas estão parando de se apegar, estão parando de depender, estão parando de buscar-se nas outras, estão invertendo o processo.
Em vez de: o outro me;
Passando pro processo do: eu me;
É como o dinheiro. A gente cansa de ser dependente, então vai trabalhar e ganhar o teu, com tuas qualidades, com tuas capacidades. Nós vamos ampliar capacidades enfim para que possamos ter uma carreira melhor, um retorno melhor do nosso melhor.
Você só vai ter equilibrio afetivamente quando você tiver sua sustentação, quando você tiver o seu com você, fora disso, o dependente é frágil, e você é logicamente invadível, logicamente é vulnerável, sofre, e você é solitário por que você não está com você, não por que você não tem ninguém, você podia ter 500 pessoas que gostasse de você do seu lado e você ainda sentiria essa sensação, por que é uma sensação é interior e não depende das pessoas. É a tua ausência que a tua alma chama.
É a tua indiferença com você que dói, na rejeição.
Na dor da mágoa, o que dói é a ausência da tua verdade.
Na decepção, na desislusão, o que dói é você ter iludido você, ter enganado você, ter sido desonesto com você.
Na ansiedade, o que dói é você querer fugir do seu tempo, ir para um tempo que não existe.
Na angustia, é não ter aceito o mundo que você mesmo criou para você .
Na verdade as nossas dores são manifestações da nossa alma dizendo: estou aqui, sou uma pessoa. Quando é que você vai parar e dar importância para mim? Força para mim?
Tudo aquilo que você se vê fazendo para os outros, implorando, pedindo, é sua alma que está pedindo para você, não pros outros, é você que precisa ouvir isso.
Ah, Gasparetto, como é que eu amo a mim mesmo?
- Você nunca amou ninguém? Nem um animal? Nem uma planta? É a mesma coisa que você faz com uma pessoa que você gosta, que você considera, da mesma forma que você trata. Olha pra você. Tem uma pessoa ai. Desperta pra isso.
Ficar bem com você não quer dizer que você não vai se envolver com outra pessoa, ao contrário, quer dizer que vocêvai se envolver muito mais, por que você vai estar mais seguro, você vai estar mais forte com você mesmo, e os relacionamentos vão ser menos ameaçadores, portanto você poderá se envolver muito mais com os outros e fará isso. E as pessoas mais maduras também se aproximarão de você tendo relacionamentos muito mais gratificante do que você já teve até agora.
Não é para fugir, é para vencer. Vencer é sempre uma conquista interior.
Trecho extraído da palestra Maturidade Afetiva de Luis Antonio Gasparetto
Então você vê a criança depende de tudo, conforme ela vai crescendo ela vai se tornando independente. Claro que se nós tivéssemos uma boa formação talvez nós fossemos totalmente independente, mas nós somos parcialmente independentes. Nós temos uma independência corporal, econômica, temos uma série de independência que são importantes, todas são importantes. Mas a independência afetiva é raríssima.
Tão rara que quando ela aparece dizem que a pessoa é fria, que não age como todo mundo, não é uma carente como todo mundo, não se amarra, não faz tipo, não teme a perda, não teme ser autentica por que não teme perder aquilo que ela quer dos outros.
A maioria teme a autenticidade. Não é autentico, é planejado, é feito, é moldado.
Comportamento, atitude, fala, gestos, comportamentos até sentimentos são moldados, a pessoa é treinada a sentir.
A pessoa se propõe a entrar no mundo, se adaptar. Se adaptar é ser do jeito que o mundo quer que você seja, pra que você receba o que você precisa.
Isso vai entrando na vida da pessoa até que cansa, até que esgota. Até por que, o preço é caro, a frustração é cara, o vazio é caro, a solidão é cara, o abandono é caro, a falta de sentido na vida, o tédio, a infelicidade, a insatisfação, tudo se aborrece, machuca.
Depois que você pagou e não teve, então vem a revolta, vem rejeição, raiva, o ódio, a vingança, a inveja, vem uma série de coisas que a gente passa por um mundo mórbido, a terra ainda é muito mórbida do ponto de vista geral.
Mas algumas pessoas estão acordando, cada dia mais estão fazendo essa transição de uma fase infantil afetiva para uma fase madura afetiva, e já tem gente caminhando muito bem, o que é muito bom de ver, é muito saudável de ver, que as pessoas estão parando de se apegar, estão parando de depender, estão parando de buscar-se nas outras, estão invertendo o processo.
Em vez de: o outro me;
Passando pro processo do: eu me;
É como o dinheiro. A gente cansa de ser dependente, então vai trabalhar e ganhar o teu, com tuas qualidades, com tuas capacidades. Nós vamos ampliar capacidades enfim para que possamos ter uma carreira melhor, um retorno melhor do nosso melhor.
Você só vai ter equilibrio afetivamente quando você tiver sua sustentação, quando você tiver o seu com você, fora disso, o dependente é frágil, e você é logicamente invadível, logicamente é vulnerável, sofre, e você é solitário por que você não está com você, não por que você não tem ninguém, você podia ter 500 pessoas que gostasse de você do seu lado e você ainda sentiria essa sensação, por que é uma sensação é interior e não depende das pessoas. É a tua ausência que a tua alma chama.
É a tua indiferença com você que dói, na rejeição.
Na dor da mágoa, o que dói é a ausência da tua verdade.
Na decepção, na desislusão, o que dói é você ter iludido você, ter enganado você, ter sido desonesto com você.
Na ansiedade, o que dói é você querer fugir do seu tempo, ir para um tempo que não existe.
Na angustia, é não ter aceito o mundo que você mesmo criou para você .
Na verdade as nossas dores são manifestações da nossa alma dizendo: estou aqui, sou uma pessoa. Quando é que você vai parar e dar importância para mim? Força para mim?
Tudo aquilo que você se vê fazendo para os outros, implorando, pedindo, é sua alma que está pedindo para você, não pros outros, é você que precisa ouvir isso.
Ah, Gasparetto, como é que eu amo a mim mesmo?
- Você nunca amou ninguém? Nem um animal? Nem uma planta? É a mesma coisa que você faz com uma pessoa que você gosta, que você considera, da mesma forma que você trata. Olha pra você. Tem uma pessoa ai. Desperta pra isso.
Ficar bem com você não quer dizer que você não vai se envolver com outra pessoa, ao contrário, quer dizer que vocêvai se envolver muito mais, por que você vai estar mais seguro, você vai estar mais forte com você mesmo, e os relacionamentos vão ser menos ameaçadores, portanto você poderá se envolver muito mais com os outros e fará isso. E as pessoas mais maduras também se aproximarão de você tendo relacionamentos muito mais gratificante do que você já teve até agora.
Não é para fugir, é para vencer. Vencer é sempre uma conquista interior.
Trecho extraído da palestra Maturidade Afetiva de Luis Antonio Gasparetto
domingo, 16 de maio de 2010
Biofeedback
"O universo é um constante mecanismo de biofeedback que lhe diz por intermédio de seus resultados exteriores quem você é interiormente. Quando a qualidade de seu relacionamento com os outros melhora, isso é uma indicação de que você fez o trabalho necessário para corrigir o relacionamento com o eu."
James Artur Ray
James Artur Ray
sábado, 15 de maio de 2010
A DOENÇA COMO CAMINHO
Este texto é uma indicação de leitura do livro "A Doença Como Caminho", de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke, que trata do conteúdo psicológico associado a vários tipos de doenças e incidentes, os quais por não conseguirmos trabalhar / montar adequadamente em nossa psique, passam a fazer parte da nossa "sombra", não sendo percebidos conscientemente, manifestando-se, então, em nosso corpo físico, para que assim os possamos vivenciar, para superar e integrar seus conseqüentes desafios e ensinamentos.Por fazerem parte de nossa "sombra", habitando exatamente nosso inconsciente, e não o consciente, o mais normal é que não aceitemos estar vivendo ou ter alguma coisa haver com quaisquer dos assuntos levantados em relação às perguntas e questões associadas às doenças citadas. O mais normal é negarmos a existência das situações cogitadas em relação a nossas vidas...A nosografia é uma prática milenar que se constitui na descrição sistemática das doenças, que é exatamente do que trata o livro aqui indicado. Esse tipo de abordagem tem uma diferenciação fundamental em relação aos remédios (que são necessários dentro de contextos específicos, diferente do uso banalizado que vêm tendo), pois age focando a causa das doenças, enquanto os remédios agem sobre os efeitos, sem nada acrescentarem ao processo de trabalho das causas a não ser fazer com que a pessoa possa ganhar algum tempo para se recompor, o que perde o efeito e sentido nas abordagens com medicações a médio e longo prazos. Focar a causa das doenças nos leva à questão de qual a memória/lembrança a ser resgatada pela pessoa(*), de modo a tornar-se novamente uma manifestação da perfeição universal.(*) bem como do entendimento do porque da experiência de vida dolorsa pela qual está passando.
Aqui estão apenas algumas das doenças listadas e num resumo muito geral, contendo apenas a parte de questões levantadas em alguns capítulos. Vale a pena ler o livro, que traz além deste "guia rápido" copiado aqui, a análise e interpretação ligada aos diversos sistemas do corpo físico, e possuí-lo posteriormente como guia para consultas quando oportuno.
Infecção - um conflito que se materializou
Quem mostra predisposição a inflamações está tentando evitar conflitos.
No caso de contrairmos uma doença infecciosa, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - Qual o conflito existente em minha vida que até agora eu não vejo?
2 - Que conflito estarei evitando?
3 - que conflito tento fingir que não existe?
Para descobrir que conflito se trata, basta prestar atenção ao simbolismo do órgão afetado ou da parte doente do corpo.
Alergia - uma agressividade que se materializou
A pessoa alérgica deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Por que não suporto tomar consciência da minha agressividade, e a transfiro para a manifestação corporal?
2 - Quais âmbitos da vida me inspiram tanto medo que procuro evitá-los?
3 - Para que temas apontam os meus alérgenos?
4 - Até que ponto uso minha alergia para manipular o meio ambiente?
5 - Como encaro o amor, qual é a minha capacidade de amar?
Respiração - Assimilação da Vida
No caso de doenças que tenham relação com a respiração, a pessoa doente deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - O que me faz sentir falta de ar?
2 - O que me recuso a aceitar?
3 - O que estou evitando dar?
4 - Com o que não desejo entrar em contato?
5 - Acaso terei medo de dar o passo para uma nova liberdade?
Asma
Perguntas que a pessoa asmática deve fazer a si mesma:
1 - Em que âmbitos da vida quero receber sem dar nada em troca?
2 - Consigo confessar conscientemente minhas agressões? Que possibilidades disponho para expressá-las?
3 - Como lido com o conflito entre a vontade de dominar e a sensação de inferioridade?
4 - Quais setores da vida valorizo e quais rejeito? Posso sentir algo do medo que fundamenta meu sistema de valores?
5 - Quais setores da vida procuro evitar por considerá-los sujos, baixos, ignóbeis?
Não se esqueça: Sempre que se sente uma limitação, ela de fato é medo!O único modo de combater o medo é expandindo-se. A expansão ocorre se a pessoa deixar entrar aquilo que até agora rejeitou!
Males Estomacais e Digestivos
No caso de males estomacais e digestivos, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - O que não posso ou não quero engolir?
2 - Algo está me moendo por dentro?
3 - Como lido com meus sentimentos?
4 - O que me deixa tão azedo?
5 - Como expresso a minha agressividade?
6 - Como fujo dos conflitos?
7 - Existe em mim alguma saudade reprimida de um paraíso infantil, livre de conflitos, em que eu só seja amado e cuidado, sem precisar me esforçar para nada?
Doenças Hepáticas
A pessoa que sofre do fígado deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Em que âmbitos perdi a capacidade de fazer uma avaliação e uma discriminação corretas?
2 - Onde é que não consigo mais decidir entre aquilo que posso suportar e aquilo que é um "veneno" para mim?
3 - Em que sentido ando cometendo excessos?Até que ponto estou "voando alto demais" (ilusões de grandeza) e onde venho ultrapassando os limites?
4 - Acaso me preocupo comigo mesmo e com o âmbito da minha "religio", de minha religação com a fonte primordial?Ou o mundo da multiplicidade está impedindo minha percepção intuitiva? Os temas filosóficos ocupam uma parte muito pequena na minha vida?
5 - Confio nos outros?
Doenças dos Olhos
Quem tiver problemas com os olhos, ou seja, com a visão, deve em primeiro lugar abandonar por um dia seus óculos (e/ou lentes de contato) e viver conscientemente a situação honesta de vida criada pelo fato. Depois desse dia, deve fazer um relatório honesto, descrevendo o modo como viu o mundo e as experiências que teve, o que pôde e o que não pôde fazer, no que foi impedido pela falta de visão, como lidou com o ambiente exterior etc. Um relatório como esse deve fornecer-lhe material suficiente para poder conhecer melhor sua personalidade, seu mundo e seu modo de ser. Essencialmente, deve responder às seguintes perguntas:
1 - O que não desejo ver?
2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento?
3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos?
4 - Uso a visão para obter uma percepção mais elevada?
5 - Tenho medo de ver os contornos rígidos (definidos) das coisas?
6 - Posso suportar, afinal, ver as coisas como elas são?
7 - Qual o âmbito de minha personalidade de que procuro desviar o olhar?
Doenças do Ouvido
Quem tem problemas com os ouvidos, ou seja, com o ato de ouvir, deve de preferência fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Por que não estou disposto a prestar atenção ao que os outros dizem?
2 - A quem ou a que não desejo obedecer?
3 - Há equilíbrio entre os dois pólos de minha personalidade, o egocentrismo e a submissão?
Dores de Cabeça
Quem sofrer de dores de cabeça o tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Com que estou "quebrando a minha cabeça"?
2 - O "em cima" e o "embaixo" estão num equilíbrio dinâmico dentro de mim?
3 - Estou me esforçando demais para subir? (cobiça)
4 - Sou um cabeçudo e tento derrubar os obstáculos com a cabeça?
5 - Tento substituir a ação pelo pensamento?
6 - Estarei sendo honesto no que se refere aos meus problemas sexuais?
7 - Por que transfiro o orgasmo para a cabeça?
Doenças de Pele
Quem teve afecções cutâneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Acaso estarei me isolando demais?
2 - Qual é a minha capacidade de estabelecer contatos?
3 - Por trás da minha atitude defensiva não haverá um desejo de intimidade?
4 - O que será que deseja atravessar os limites a fim de se tornar visível (sexualidade, desejo, paixão, agressividade, satisfação)?
5 - O que é que de fato está "coçando" dentro de mim?
6 - Acaso resolvi viver no ostracismo?
Doenças Renais
Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a nós mesmos as seguintes perguntas:
1 - Quais problemas me afligem no âmbito conjugal?
2 - Acaso tenho tendência a estagnar na projeção e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que só dizem respeito a ele?
3 - Deixo de ver a mim mesmo no modo como o meu parceiro se comporta?
4 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu próprio desenvolvimento?
5 - A que salto para o futuro meu cálculo renal está tentando me estimular?
Bexiga
Doenças na bexiga sugerem as seguintes perguntas:
1 - A quais âmbitos me apego, embora ultrapassados, e só à espera de serem eliminados?
2 - Em que ponto me coloco sob pressão e a projeto para os outros (exames, o chefe)?
3 - Que assuntos gastos devo abandonar?
4 - Por que choro?
Doenças Cardíacas
No caso de perturbações e doenças cardíacas devemos fazer as seguintes perguntas:
1 - Há equilíbrio entre meu coração e minha cabeça, entre a compreensão e o sentimento? Eles estão em harmonia?
2 - Dou espaço suficiente para meus próprios sentimentos, me atrevo a demonstrá-los?
3 - Vivo e amo de todo coração ou apenas participo, sem grande entusiasmo?
4 - Minha vida transcorre num ritmo animado ou a forço a dotar um ritmo rígido?
5 - Ainda há combustível e explosivos suficientes em minha vida?
6 - Tenho escutado a voz de meu coração?
Distúrbios do Sono
A insônia deve servir de motivo para se fazer as seguintes perguntas:
1 - Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?
2 - Acaso posso me desapegar?
3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?
4 - Acaso me preocupo com o lado sombrio da minha alma?
5 - Quão grande é o meu medo da morte?Já me reconciliei o suficiente com ela?
Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questões:
1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientização?
2 - Vivo num mundo quimérico e tenho medo de acordar para a realidade da vida?
Lista das Correspondências Psíquicas dos Órgãos e Palavras-chave para as Partes do Corpo:
Bexiga - Pressão, desapego
Boca - Disposição para receber
Cabelos - Liberdade, poder
Coração - Capacidade de amar, emoção
Costas - Correção
Dentes - Agressividade, vitalidade
Estômago - Sensação, capacidade de absorção
Fígado - Avaliação, filosofia, religião
Gengivas - Desconfiança
Intestino delgado - Elaboração, análise
Intestino grosso - Inconsciente, ambição
Joelhos - Humildade
Mãos - Entendimento, capacidade de ação
Membros - Movimentos, flexibilidade, actividade
Músculos - Mobilidade, flexibilidade, actividade
Nariz - Poder, orgulho, sexualidade
Olhos - Discernimento
Ouvidos - Obediência
Órgãos genitais - Sexualidade
Ossos - Firmeza, cumprimento das normas
Pele - Delimitação, normas, contato, carinho
Pés - Compreensão, firmeza, enraizamento, humildade
Pescoço - Medo
Pulmões - Contato, comunicação, liberdade
Rins - Parceria, discernimento, eliminação
Sangue - Força vital, vitalidade
Unhas - Agressividade
Vesícula biliar - Agressividade
Aqui estão apenas algumas das doenças listadas e num resumo muito geral, contendo apenas a parte de questões levantadas em alguns capítulos. Vale a pena ler o livro, que traz além deste "guia rápido" copiado aqui, a análise e interpretação ligada aos diversos sistemas do corpo físico, e possuí-lo posteriormente como guia para consultas quando oportuno.
Infecção - um conflito que se materializou
Quem mostra predisposição a inflamações está tentando evitar conflitos.
No caso de contrairmos uma doença infecciosa, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - Qual o conflito existente em minha vida que até agora eu não vejo?
2 - Que conflito estarei evitando?
3 - que conflito tento fingir que não existe?
Para descobrir que conflito se trata, basta prestar atenção ao simbolismo do órgão afetado ou da parte doente do corpo.
Alergia - uma agressividade que se materializou
A pessoa alérgica deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Por que não suporto tomar consciência da minha agressividade, e a transfiro para a manifestação corporal?
2 - Quais âmbitos da vida me inspiram tanto medo que procuro evitá-los?
3 - Para que temas apontam os meus alérgenos?
4 - Até que ponto uso minha alergia para manipular o meio ambiente?
5 - Como encaro o amor, qual é a minha capacidade de amar?
Respiração - Assimilação da Vida
No caso de doenças que tenham relação com a respiração, a pessoa doente deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - O que me faz sentir falta de ar?
2 - O que me recuso a aceitar?
3 - O que estou evitando dar?
4 - Com o que não desejo entrar em contato?
5 - Acaso terei medo de dar o passo para uma nova liberdade?
Asma
Perguntas que a pessoa asmática deve fazer a si mesma:
1 - Em que âmbitos da vida quero receber sem dar nada em troca?
2 - Consigo confessar conscientemente minhas agressões? Que possibilidades disponho para expressá-las?
3 - Como lido com o conflito entre a vontade de dominar e a sensação de inferioridade?
4 - Quais setores da vida valorizo e quais rejeito? Posso sentir algo do medo que fundamenta meu sistema de valores?
5 - Quais setores da vida procuro evitar por considerá-los sujos, baixos, ignóbeis?
Não se esqueça: Sempre que se sente uma limitação, ela de fato é medo!O único modo de combater o medo é expandindo-se. A expansão ocorre se a pessoa deixar entrar aquilo que até agora rejeitou!
Males Estomacais e Digestivos
No caso de males estomacais e digestivos, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - O que não posso ou não quero engolir?
2 - Algo está me moendo por dentro?
3 - Como lido com meus sentimentos?
4 - O que me deixa tão azedo?
5 - Como expresso a minha agressividade?
6 - Como fujo dos conflitos?
7 - Existe em mim alguma saudade reprimida de um paraíso infantil, livre de conflitos, em que eu só seja amado e cuidado, sem precisar me esforçar para nada?
Doenças Hepáticas
A pessoa que sofre do fígado deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Em que âmbitos perdi a capacidade de fazer uma avaliação e uma discriminação corretas?
2 - Onde é que não consigo mais decidir entre aquilo que posso suportar e aquilo que é um "veneno" para mim?
3 - Em que sentido ando cometendo excessos?Até que ponto estou "voando alto demais" (ilusões de grandeza) e onde venho ultrapassando os limites?
4 - Acaso me preocupo comigo mesmo e com o âmbito da minha "religio", de minha religação com a fonte primordial?Ou o mundo da multiplicidade está impedindo minha percepção intuitiva? Os temas filosóficos ocupam uma parte muito pequena na minha vida?
5 - Confio nos outros?
Doenças dos Olhos
Quem tiver problemas com os olhos, ou seja, com a visão, deve em primeiro lugar abandonar por um dia seus óculos (e/ou lentes de contato) e viver conscientemente a situação honesta de vida criada pelo fato. Depois desse dia, deve fazer um relatório honesto, descrevendo o modo como viu o mundo e as experiências que teve, o que pôde e o que não pôde fazer, no que foi impedido pela falta de visão, como lidou com o ambiente exterior etc. Um relatório como esse deve fornecer-lhe material suficiente para poder conhecer melhor sua personalidade, seu mundo e seu modo de ser. Essencialmente, deve responder às seguintes perguntas:
1 - O que não desejo ver?
2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento?
3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos?
4 - Uso a visão para obter uma percepção mais elevada?
5 - Tenho medo de ver os contornos rígidos (definidos) das coisas?
6 - Posso suportar, afinal, ver as coisas como elas são?
7 - Qual o âmbito de minha personalidade de que procuro desviar o olhar?
Doenças do Ouvido
Quem tem problemas com os ouvidos, ou seja, com o ato de ouvir, deve de preferência fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Por que não estou disposto a prestar atenção ao que os outros dizem?
2 - A quem ou a que não desejo obedecer?
3 - Há equilíbrio entre os dois pólos de minha personalidade, o egocentrismo e a submissão?
Dores de Cabeça
Quem sofrer de dores de cabeça o tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Com que estou "quebrando a minha cabeça"?
2 - O "em cima" e o "embaixo" estão num equilíbrio dinâmico dentro de mim?
3 - Estou me esforçando demais para subir? (cobiça)
4 - Sou um cabeçudo e tento derrubar os obstáculos com a cabeça?
5 - Tento substituir a ação pelo pensamento?
6 - Estarei sendo honesto no que se refere aos meus problemas sexuais?
7 - Por que transfiro o orgasmo para a cabeça?
Doenças de Pele
Quem teve afecções cutâneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Acaso estarei me isolando demais?
2 - Qual é a minha capacidade de estabelecer contatos?
3 - Por trás da minha atitude defensiva não haverá um desejo de intimidade?
4 - O que será que deseja atravessar os limites a fim de se tornar visível (sexualidade, desejo, paixão, agressividade, satisfação)?
5 - O que é que de fato está "coçando" dentro de mim?
6 - Acaso resolvi viver no ostracismo?
Doenças Renais
Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a nós mesmos as seguintes perguntas:
1 - Quais problemas me afligem no âmbito conjugal?
2 - Acaso tenho tendência a estagnar na projeção e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que só dizem respeito a ele?
3 - Deixo de ver a mim mesmo no modo como o meu parceiro se comporta?
4 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu próprio desenvolvimento?
5 - A que salto para o futuro meu cálculo renal está tentando me estimular?
Bexiga
Doenças na bexiga sugerem as seguintes perguntas:
1 - A quais âmbitos me apego, embora ultrapassados, e só à espera de serem eliminados?
2 - Em que ponto me coloco sob pressão e a projeto para os outros (exames, o chefe)?
3 - Que assuntos gastos devo abandonar?
4 - Por que choro?
Doenças Cardíacas
No caso de perturbações e doenças cardíacas devemos fazer as seguintes perguntas:
1 - Há equilíbrio entre meu coração e minha cabeça, entre a compreensão e o sentimento? Eles estão em harmonia?
2 - Dou espaço suficiente para meus próprios sentimentos, me atrevo a demonstrá-los?
3 - Vivo e amo de todo coração ou apenas participo, sem grande entusiasmo?
4 - Minha vida transcorre num ritmo animado ou a forço a dotar um ritmo rígido?
5 - Ainda há combustível e explosivos suficientes em minha vida?
6 - Tenho escutado a voz de meu coração?
Distúrbios do Sono
A insônia deve servir de motivo para se fazer as seguintes perguntas:
1 - Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?
2 - Acaso posso me desapegar?
3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?
4 - Acaso me preocupo com o lado sombrio da minha alma?
5 - Quão grande é o meu medo da morte?Já me reconciliei o suficiente com ela?
Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questões:
1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientização?
2 - Vivo num mundo quimérico e tenho medo de acordar para a realidade da vida?
Lista das Correspondências Psíquicas dos Órgãos e Palavras-chave para as Partes do Corpo:
Bexiga - Pressão, desapego
Boca - Disposição para receber
Cabelos - Liberdade, poder
Coração - Capacidade de amar, emoção
Costas - Correção
Dentes - Agressividade, vitalidade
Estômago - Sensação, capacidade de absorção
Fígado - Avaliação, filosofia, religião
Gengivas - Desconfiança
Intestino delgado - Elaboração, análise
Intestino grosso - Inconsciente, ambição
Joelhos - Humildade
Mãos - Entendimento, capacidade de ação
Membros - Movimentos, flexibilidade, actividade
Músculos - Mobilidade, flexibilidade, actividade
Nariz - Poder, orgulho, sexualidade
Olhos - Discernimento
Ouvidos - Obediência
Órgãos genitais - Sexualidade
Ossos - Firmeza, cumprimento das normas
Pele - Delimitação, normas, contato, carinho
Pés - Compreensão, firmeza, enraizamento, humildade
Pescoço - Medo
Pulmões - Contato, comunicação, liberdade
Rins - Parceria, discernimento, eliminação
Sangue - Força vital, vitalidade
Unhas - Agressividade
Vesícula biliar - Agressividade
sexta-feira, 14 de maio de 2010
Preste muita atenção às pessoas que você não gosta.
É bem provável que elas tenham um defeito que você tem, mas não quer reconhecer ou uma virtude que você admira, mas infelizmente não tem".
Esse é o chamado "Efeito Espelho". Se tem algo em alguém que você não gosta, esse "algo" de certa forma tbm existe em você... caso contrário você não reconheceria.
Muitas vezes é isso que acontece conosco, quando não conseguimos "achar uma explicação" quando nos incomodamos tanto com a presença de alguém.
Será que é nosso reflexo no espelho???
Perceber o nosso reflexo muitas vezes pode ser incômodo, mas extremamente necessário. Isso é o chamado autoconhecimento!
Se vc é uma pessoa que tem esta consciência e faz dessas situações o seu "laboratório" para se autoconhecer , você encontrou o lugar certo.
Fonte desconhecida.
Esse é o chamado "Efeito Espelho". Se tem algo em alguém que você não gosta, esse "algo" de certa forma tbm existe em você... caso contrário você não reconheceria.
Muitas vezes é isso que acontece conosco, quando não conseguimos "achar uma explicação" quando nos incomodamos tanto com a presença de alguém.
Será que é nosso reflexo no espelho???
Perceber o nosso reflexo muitas vezes pode ser incômodo, mas extremamente necessário. Isso é o chamado autoconhecimento!
Se vc é uma pessoa que tem esta consciência e faz dessas situações o seu "laboratório" para se autoconhecer , você encontrou o lugar certo.
Fonte desconhecida.
quinta-feira, 13 de maio de 2010
TODO ACORDO QUE VOCÊ FAZ É COM VOCÊ MESMO
É importante saber que você é o fiador de seus contratos. Até quando você negocia determinada tarefa com outra pessoa, seu cérebro ouve e registra como um compromisso a ser cumprido - em última análise, qualquer acordo é pessoal e intransferível. Se você não faz a sua parte, acaba desconfiando de si mesmo, e o resultado é a perda de auto-estima, de autoconfiança e de auto-respeito. Esse comportamento enfraquece seu senso de integridade e diminui sua capacidade de produzir resultados. Digamos que você diz a sua esposa que vai acordar às 6h30 e fazer alguns exercícios físicos antes de ir ao trabalho. Depois de três dias desligando o alarme do despertador para ganhar mais 15 minutos de sono, o seu cérebro sabe que não pode confiar em você. Evidentemente dormir mais um pouco não é nada grave, mas para o seu subconsciente é uma coisa muito importante. Quando não faz o que diz que vai fazer, cria confusão e dúvida em si mesmo. Você mina sua autoconfiança. Não vale a pena. Quando você entender a importância de sua integridade e auto-estima, não fará mais acordos só para se livrar de alguém ou para desfrutar algum tempo de prazer momentâneo - não vale a pena assinar embaixo de algo que não tenciona cumprir.
Extraído do livro: OS PRINCIPIOS DO SUCESSO - Jack Canfield
Extraído do livro: OS PRINCIPIOS DO SUCESSO - Jack Canfield
quarta-feira, 12 de maio de 2010
AUTO RESPEITO
Você se trata como trata seu melhor amigo ou amiga?
Você se respeita como respeita seu amor?
Você se ama como ama seu grande amor?
As três respostas foram negativas?
E quantas outras MIL respostas de outras MIL perguntas deste tipo seriam negativas?
Quanto tempo você pensou antes de responder?
Ou ainda não respondeu...
E nem vai responder...
Será que se você tratasse seu melhor amigo ou sua melhor amiga como você se trata, ele ou ela ainda continuariam sendo seus amigos?
E o seu amor, se você não o respeitasse, e nem lhe dedicasse amor?O que aconteceria com o seu relacionamento?
Então...Se dê o devido valor!
Se ame!
Se cuide...
Se trate bem...Pois você merece isso mais que qualquer outra pessoa!
Você merece ser feliz!
"A Felicidade pode parecer-nos sutilmente inconstante, mas, se a soubermos identificar na freqüência de nossas vidas, a tornaremos permanente".
Trate todos bem, sua família, seus amigos(as), vizinhos(as), quem está ao seu lado no metro, mas comece por você...
Fonte desconhecida.
Você se respeita como respeita seu amor?
Você se ama como ama seu grande amor?
As três respostas foram negativas?
E quantas outras MIL respostas de outras MIL perguntas deste tipo seriam negativas?
Quanto tempo você pensou antes de responder?
Ou ainda não respondeu...
E nem vai responder...
Será que se você tratasse seu melhor amigo ou sua melhor amiga como você se trata, ele ou ela ainda continuariam sendo seus amigos?
E o seu amor, se você não o respeitasse, e nem lhe dedicasse amor?O que aconteceria com o seu relacionamento?
Então...Se dê o devido valor!
Se ame!
Se cuide...
Se trate bem...Pois você merece isso mais que qualquer outra pessoa!
Você merece ser feliz!
"A Felicidade pode parecer-nos sutilmente inconstante, mas, se a soubermos identificar na freqüência de nossas vidas, a tornaremos permanente".
Trate todos bem, sua família, seus amigos(as), vizinhos(as), quem está ao seu lado no metro, mas comece por você...
Fonte desconhecida.
terça-feira, 11 de maio de 2010
Destino e Livre-Arbítrio
Não é por acaso, nem por coincidência que nascemos em nossa família. Escolhemos as condições em que nascemos e as possibilidades que temos pela frente. Estabelecemos um plano para nossa vida antes de nascermos, antes mesmo de sermos concebidos. Destino é o nome que se dá para os acontecimentos e situações que escolhemos antes de nascer.
Nunca somos privados do livre-arbítrio. Nossas vidas e a vida de todas as pessoas com quem interagimos no estado físico serão afetadas por nossas escolhas, mas ainda assim as marcas predestinadas ocorrerão. Encontraremos as pessoas que planejamos encontrar, enfrentaremos obstáculos e circunstâncias e teremos as oportunidades que planejamos muito antes de nascer. A forma de lidar com esses encontros, as nossas reações e decisões dependerão de nosso livre-arbítrio. Destino e livre-arbítrio coexistem e interagem o tempo todo. São forças complementares e não opostas.
Divina Sabedoria dos Mestres - Brain Weiss
Nunca somos privados do livre-arbítrio. Nossas vidas e a vida de todas as pessoas com quem interagimos no estado físico serão afetadas por nossas escolhas, mas ainda assim as marcas predestinadas ocorrerão. Encontraremos as pessoas que planejamos encontrar, enfrentaremos obstáculos e circunstâncias e teremos as oportunidades que planejamos muito antes de nascer. A forma de lidar com esses encontros, as nossas reações e decisões dependerão de nosso livre-arbítrio. Destino e livre-arbítrio coexistem e interagem o tempo todo. São forças complementares e não opostas.
Divina Sabedoria dos Mestres - Brain Weiss
segunda-feira, 10 de maio de 2010
"Sua Mente é um Projetor, sua Vida é uma Tela"
Nós nunca somos vítimas das circunstâncias.
A crença esposada de que causas estão fora de nós, no mundo exterior é mera crença.
O modelo da consciência mostra que a causa está dentro de nós.
Sua mente é um projetor e sua vida é a tela.
O que você vê na tela da vida é o reflexo perfeito da sua consciência interior.
Aceitar a responsabildiade pela sua vida significa reconhecer que, num nível qualquer,você cria a sua própria realidade.
Todos temos uma escolha a fazer na vida. Ou podemos ser os responsáveis ou podemos ser as vítimas. A primeira escolha dá a você o poder de mudar sua vida, ao mesmo passo que o sentido que você dá aos acontecimentos de sua vida é o sentido que decidiu dar-lhes.Tudo depende de você e do modo pelo qual enxerga o mundo.
Você nunca é uma vítima, a não ser que decida sê-lo.
Richard Barret - Um Guia para Libertar a sua Alma.
A crença esposada de que causas estão fora de nós, no mundo exterior é mera crença.
O modelo da consciência mostra que a causa está dentro de nós.
Sua mente é um projetor e sua vida é a tela.
O que você vê na tela da vida é o reflexo perfeito da sua consciência interior.
Aceitar a responsabildiade pela sua vida significa reconhecer que, num nível qualquer,você cria a sua própria realidade.
Todos temos uma escolha a fazer na vida. Ou podemos ser os responsáveis ou podemos ser as vítimas. A primeira escolha dá a você o poder de mudar sua vida, ao mesmo passo que o sentido que você dá aos acontecimentos de sua vida é o sentido que decidiu dar-lhes.Tudo depende de você e do modo pelo qual enxerga o mundo.
Você nunca é uma vítima, a não ser que decida sê-lo.
Richard Barret - Um Guia para Libertar a sua Alma.
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